Těžká školní brašna – co na to záda?

Škola začíná a někdy už i nejmenší děti mají přemíru učebních pomůcek.

Na začátku školního roku je to vždy stejné: naše dítě má moc těžkou tašku a bolí je záda. Obojí je sice pravda, ale nemusí to souviset. Platí to pro děti, které posedávají doma a jejich zádové svalstvo není zvyklé ,,pracovat”. Anebo pro děti, které mají problémy se zády obecně. Ale děti zdravé a zvyklé se hodně hýbat nějaké to kilo nevyvede z míry. Kdo chce ale mít jistotu podpořenou konkrétními čísly, může své dítě zvážit a jeho školní aktovku upravit tak, aby plná nevážila více než cca 10% váhy dítěte. Nejlépe to uděláte tak, že každý večer tašku vyklidíte a naplníte pouze těmi učebnicemi a pomůckami, které jsou pro další školní den nezbytné. Stává se že děti jsou samy náchylné k tomu, nosit i nepotřebné věci.