Že lze se studenýma nohama snadněji onemocnět, říkaly už naše babičky. Proč to tak opravdu je, to se ví až dnes: jsou – li chodidla studená, určitý reflex způsobí, že se nosní sliznice špatně prokrvuje. A to znamená, že nosní sliznici hlídá málo obranných buněk a bacily se tak mohou snáze zahnízdit a rozmnožovat. Z vlastní zkušenosti vím, že to tak funguje. Zmrzlé nohy mám neustále a s tím samozřejmě věčně neprůchodný nos. Proto se snažím, aby můj synek, hrající si věčně na zemi, měl nohy co nejvíce v teple, jelikož když je zima na nohy, je zima po celém těle. Bačkůrky moc nedáváme, lepší a pohodlnější je při hraní na zemi – noha na boso, proto musí být zaručeno teplo ať už více vrstvami ponožek (slabé + teplé, či termo), nebo si pořídit šikovné měkké náhrady bačkůrek (viz níže), a také je dobré chronicky studené nohy pravidelně koupat střídavě v teplé a studené lázni. Podpoří to prokrvení a pomůže při zahřívání – a v příjemně teplé koupelně i pobaví.
TIP: Capáčky – měkoučké bačkůrky z jemného plyše, pro děti do 1 roku
Textilní botičky – vyrobeny z textilních materiálů a netoxických barviv. Svršek i stélka jsou vyrobeny z přírodní usně. Podrážka je poddajná, neklouzavá. Botičky udržují nožičky v teple, předchází odřeninám a nezpůsobuje otlaky. Velmi jemná pružná do kůže zapracovaná gumička přes kotník neškrtí a drží botku bezpečně na noze. Botičky jsou v různých velikostech, barvách, a s různými motivy pro děti od 0-4 let.