Malé děti často trápí větříky. Známe to všechny. Naše miminko pláče, je neklidné, svíjí se a my nevíme, jak mu pomoci. Mimo teplé koupele, kdy přiložíme teplou žínku na bříško miminka, a jemnou masáž bříška, mohu doporučit nafukovací balón. Samozřejmě musíme mít dítě už ve věku, kdy udrží samo hlavičku. Balón položíme na deku na zemi, miminko položíme bříškem na balón, pevně ho přitom držíme, aby si neublížilo a z kývajícího balónu nám nespadlo. Balónem pak pohupujeme ze strany na stranu, u větších dětí můžeme přidat různé zvuky: letadla, autíčka, vláčku.
Nejen, že dítěti odejdou větříky, které ho trápí, vytváří si také smysl pro rovnováhu a i duševně se rozvíjí.
Jakýkoli kontakt s dítětem je pro nás i dítě přínosem. Toto je zároveň hra, která dítě jen tak neomrzí. Jen pro hru volme správnou dobu! Není dobré toto cvičení provádět těsně po jídle, kdy by hrozilo, že tlak na bříško donutí dítě zvracet.