11.09.2010 
- 8 hodin snídaně: mléko, rohlík s máslem a medem.
- 10 hodin svačinka: kaše ze strouhaných jablek, mrkve, či jiného ovoce, přesnídávka. Nebo půl šálku ovocné šťávy.
- 12 hodin oběd: polévka – obden zeleninová, z masa, se závarem, obden vodová, zeleninová atd. Hlavní jídlo – nudle s tvarohem nákyp s tvarohem, libové maso s bramborem, kaši, nudlemi nebo rýži. Kompot či ovocné kaše.
- 15 hodin svačinka: čtvrt litru mléka, chléb nebo moučník.
- 18 hodin večeře – kaše, nákypy, brambory s mlékem, tvaroh, jogurt, chléb s máslem, šunkou.
Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.
Příklad jídelníčku
NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let
Rubrika: 13-15 měsíc
Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.
