Vytvořte si vlastní 
24.07.2011 
Snídaně: Mléko, snídaňové cereálie, chléb nebo pečivo s máslem či pomazánkou.
Přesnídávka: Obdobná snídani (mléčný výrobek, ovoce).
Snídani i přesnídávku můžeme doplnit kouskem ovoce, sýra, tvarohu, jogurtu, tak aby byla strava pestrá a obsahovala nejen obiloviny ale i ovoce a mléčné výrobky.
Oběd: Pokrm k obědu by měl obsahovat maso, vejce, zeleninu, přílohy (brambory, rýže, nudle atp.). U dětí mezi 1-2 rokem podáváme tři polévkové lžíce masa, u starších dětí postupně dávku zvyšujeme.
Svačina: Ke svačině postačí kousek syrového ovoce nebo zeleniny, ovocný dezert, mléčný výrobek.
Večeře: Večeři tvoří především kombinace příloh. Je vhodné ji doplnit mléčným výrobkem.
Má-li dítě hlad, může následovat druhá večeře: K té se hodí mléko nebo mléčný výrobek, nebo jen ovoce, zelenina.
V průběhu dne by batole mělo vypít celkem asi 1,5 litru tekutin, starší dítě až 2 litry. Část z tohoto množství by mělo tvořit mléko (300-500 ml), zbytek voda, v menší míře málo sladký ovocný čaj, minerálka. Ovocné Šťávy a džusy obsahují velké množství cukru a jejich nadměrné pití snižuje chuť k jídlu a může vést k zažívacím potížím. U batolat stačí jejich dávka do 250 ml denně. (g, pod)
Rubrika: 
Dobrý den,
právě jsem se přihlásil na tuto stránku,protože mám jako id občan o tuto práci zájem.Mám dotaz,jakým způsobem se píší příspěvky?Mohu používat časopisy nebo net nebo to musí být články jenom vymyšlené z hlavy.Děkuji za odpověď a těším se na spolupráci.
Dotazy, týkající se psaní článků, je vhodné směřovat přímo na redakci (pomocí kontaktního formuláře). Komentáře pod články slouží pro vyjádření názoru k danému článku.