Pravidelný pohyb pro tělesný a duševní vývoj

Dítě do dvou měsíců má dostatečný pohyb při kojení, křiku, oblékání, odkopávání peřinky a v koupeli. V třetím měsíci je však velmi prospěšné pro vývoj pravidelně každý den umožnit ještě více pohybu. Pro dítě je nejlépe není – li vůbec omezováno v pohybu. Matka je nechá, dobře opatřené proti chladu a proti pomočení v postýlce nebo v kočárku aby se mohlo volně pohybovat. K tomu ještě přidáme čtvrt nebo půl hodiny cvičení. Nejlépe cvičení provádíme v dopoledních hodinách, před krmením a večer před koupáním. Dítě položíme na plínku a hrajeme se sním. Poté ho necháme volně ležet, kopat nohama a rukama a občas je obrátíme na bříško ať pase koníčky. Je to výtečné cvičení pro svaly zad a šíje. Připravuje se tím na sezení a chůzi.