Pro děti není nic lepšího a zdravějšího než pomazánky. Jsou namíchat z čehokoli a můžeme do ní nenápadně zamaskovat i to, co děti jinak nechtějí. Pomazánky milujeme a stále musí v naší ledničce být nějaká po ruce. Nejoblíbenější je rybičková.
Rybičková pomazánka – konzerva rybiček (obyč. olejovky), 2x pomazánkové máslo, pepř, sůl, kapka plnotučné hořčice, cibule, a můžeme přidat pórek (pažitku či petrželku). A jelikož je pomazánka hnedle fuč, nastavím ji tvarohem.
Ředkvičková pomazánka – ředkvičky nastrouháme + menší cibule + trocha pažitky + 2 pomazánková másla + 2 tavené sýry + 2 lžíce ramy + kečup + plnotučná hořčice + sůl + 3 lžíce bílého jogurtu