Jděte k zubnímu lékaři

Uplynulo už čtvrt roku, kdy jste byla naposledy u zubaře. Kojíte, to znamená, že spotřebujete mnoho vápna k vytvoření mléka. Nedbáte – li na správnou výživu, mohlo by si tělo vypůjčovat vápno ze zubů a zuby by se mohly kazit. Doporučujeme vám proto, abyste si dala znovu prohlédnout chrup. Možná že lékař nenajde žádný kaz, nebo najde jen velice napěné kazy. Je tedy pravděpodobné, že vaše strava je rozumná a vyvážená. Je – li kazů několik, zeptejte se lékaře, jakou stravu budete napříště potřebovat. Doporučí – li vám vitamín D a nějaké vápenaté přídavky ke stravě svědomitě jej užívejte.