Jaký je rozdíl mezi mléčnou a bezmléčnou kaší?

Mnoho maminek tápe v rozdílu mezi těmito dvěma pojmy a neví, jakou kašičku zvolit a jak ji správně připravit. Mléčná kaše obsahuje vždy kromě obilné složky i kojenecké mléko. K přípravě toho typu kaše potřebujete tedy jen vodu. Dejte si pozor na to, že u mléčných kaší nemůžete libovolně měnit její hustotu – pokud byste ji naředila více, dítě by kromě menšího množství obliné či rýžové složky dostalo i méně koncentrované mléko. Dodržujte proto dávkování na obalu.

Kaši libovolně hustou si můžete připravit z bezmléčné kaše. Ta mléko neobsahuje, připravuje se do umělého nebo odstříkaného mateřského mléka. Je možné ji připravit i do vody, nutno ovšem říci, že výsledná chuť bude slabší. Bezmléčná kaše se také hodí do přesnídávek nebo jogurtů pro zpestření jídelníčků a její cena je nižší než u kaše mléčné. Širokou nabídku od klasických rýžových přes kukuřičné až po jáhlové či pohankové koupíte v prodejnách se zdravou výživou. Nezapomeňte, že pro kojence a batolata nejsou celozrnné kaše příliš vhodné.