Imunita u dítěte

Účinné budování imunity začíná ihned po narození dítěte. Na dětskou obranyschopnost má velký vliv obyčejné kojení. Mateřské mléko obsahuje protilátky z matčiného těla a budují u dítěte imunitu. Kojení chrání například před záněty středního ucha, průjmem, alergiemi a zánětem močových cest.

Dále také imunitu zlepšuje pravidelný pohyb venku. Nechte dítě občas pohrát se zeminou, pískem či kaluži. Pokud dítěti budete každou chvíli drhnout ruce mýdlem, nedovolíte jeho organismu aby si kontaktem s bakteriemi vybudovalo patřičnou imunitu.

Také je důležitý příjem dostatku ovoce a zeleniny.