Vytvořte si vlastní 
22.11.2011 
Také máte pocit, že je vaše dítě pořád nemocné ? Pokud máte pocit, že sotva se zbavilo nachlazení, útočí na něj další viry a bacily, tak je nejvyšší čas s tím něco udělat. Lékaři doporučují nepřetápět místnosti v bytě, teplota doma by neměla vystoupat nad 22°C. Na noc by se pak mělo topení úplně vypínat. Každé dítě by se bez ohledu na to, jaké je zrovna počasí, mělo alespoň chvíli proběhnout venku, na čerstvém vzduchu.
Důležitý je příjem vitamínů, a to ne chemických, ale ve formě ovoce, zeleniny, dále pak pestrá a všestranná strava.
Já pro svého syna dělala to, že jsem s ním ještě před jeho prvními narozeninami začala pravidelně chodit na bazén, od třetích narozenin do sauny. Samozřejmě, že jsem brala ohled na jeho věk, a vybírala jsem si sauny s malým kolektivem lidí, málo vyhřáté. Pamatuji si, jak jsme jednou vyšli ze sauny a zároveň s námi vyšla maminka s malou holčičkou. Holčička se podívala na maminku a řekla: „Tam bylo ale teplo, maminko! To jsem se určitě opálila.“ No, není to pěkné?
Rubrika: 
