Tato kniha vás bude doprovázet prvním rokem vašeho děťátka. Najdete zde nejen ucelené informace o kojení a prvních příkrmech, ale i důležité poznatky o výživě dětí a eventuálních problémech, které se mohou v souvislosti s výživou objevit. Seznámíte se s doporučeními pro výživu v prvním i druhém půlroce dítěte a dostanete odpovědi na časté otázky a nejasnosti. Velkým přínosem je praktická část, která nabízí 66 časově nenáročných receptů z mezinárodní kuchyně, pomocí nichž dokážete připravit rychlé, chutné a zdravé jídlo pro dítě a zároveň pro celou rodinu. (Grada)
informace o autorkách:
- Dr. med. Heike Kovács studovala medicínu. Po lékařské praxi ve všeobecném lékařství nyní pracuje jako novinářka jak pro tisková média, tak i pro televizi. Těžištěm její práce jsou témata zdraví dětí a celé rodiny a výživa.
- Birgit Kaltenthaler pracovala po studiu germanistiky a romanistiky a pro absolvování redakčního výcviku mnoho let u jednoho významného německého časopisu. Své znalosti publikuje v četných knižních titulech, především v oblasti dětí a výživy. Kromě toho pracuje jako redaktorka a lektorka pro různá nakladatelství.
Vzhledem k tomu, že obě autorky mají také děti, zabývají se i jako matky tématem „zdravá výživa“.