Cestování s dětmi – Faraonova pomsta

Prázdniny jsou v plném proudu a řada z vás se ještě chystá na dovolenou s dětmi do exotických zemí. Na co si dát pozor a nic nepodcenit? Určitě víte, jak je to nepříjemné, když vyrazíte na dovolenou s dětmi a dostanete průjem. Předchází tomu většinou dvou až třídenní odmítání jídla, celkové oslabení. Přidají se křeče do břicha, vodnatý průjem, horečka, zvracení a jiné další příznaky. Většinou postačí dietní opatření, léky proti průjmu a klidový režim. Často se ale může stát, že stav se nelepší, ba naopak zhoršuje. Dostavují se větší křeče v břiše, průjem s příměsi krve a hlenu, postižený není schopen přijímat tekutiny kvůli nadměrném zvracení. V tomto případě je namístě vyhledat lékařskou pomoc. Děti jsou nejvíce ohroženi dehydratací. Důsledky dehydratace jsou poměrně závažné a mohou vést až k úplnému rozvratu metabolismu. 

Před dovolenou i na samém místě byste měli dodržovat základní pravidla:

• před cestou začněte užívat probiotika v tabletách
• vybavte si lékárničku potřebnými léky proti průjmu, horečce, bolestem, pro děti kupte i rehydratační roztok. Vše dostanete v lékárně
• před jídlem si vždycky myjte důkladně ruce balenou vodou. Na děti pečlivě dohlížejte
• konzumujte jen bezpečné, dobře umyté a dobře tepelně zpracované potraviny
• vyhýbejte se jídlům, které obsahují majonézy, nepřevařené mléko, sýry, nedostatečně tepelně upravenému masu, mořským plodům, nápojům s kostkami ledu a točené zmrzlině
• řiďte se heslem: Převař, Oloupej, upeč nebo Nech být !!!