Vytvořte si vlastní 
30.03.2012 
Čaj se používá při nespavosti a nervových poruchách.
Na čajovou směs budeme potřebovat:
50 g květů prvosenky jarní, 20 g květů levandule, 10 g třezalky tečkované, 15 g samičích plodních šištic chmele, 5 g kořene kozlíku lékařského.
Z takto udělané směsi vezmeme 1 vrchovatou lžičku a spaříme ve 1/4 litru vody. Necháme louhovat přibližně 3 minuty. Pijeme velmi teplé, a to po doušcích těsně před spaním.
Kdo má rád sladké, může přisladit medem.
Rubrika: 
