NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina

Učení batolete 6 – jevy, vzkazy

Přírodní jevy

Denně obracet pozornost k přírodním jevům a počasí v souvislosti s ročním obdobím, i k jejich změnám v průběhu dne. mělo by se stát obyčejem denně po probuzení a před odchodem ven vyhlížet z okna a uvažovat s dětmi jak je venku, co si oblečeme, na co se těšíme, jak bylo včera, prší, mrzne, pálí slunko, fouká vítr…. Odvolávat se na podobné zážitky z předešlých vycházek (silné zážitky si děti pamatují i po týdnech.) Celý článek »

Jak souvisí vaše výživa s vylučováním mléka?

Množství mléka je často určeno různými činiteli. Důležité je zdravotní stav matky, její výživa, zděděná vloha ke kojení a nervové vlivy. Strava může na tom jen málo změnit. Velké množství tekutin a veškerá péče je někdy málo platná. Je zbytečné dávat matce polívky, litry bílé kávy, piva. Tím se nanejvýš docílí toho, že Celý článek »

Tloustnout není nutné

Je mnoho cest k tomu, jak po porodu ztloustnout. Jednou z nich je ztloustnutí z nesprávné stravy. Nevěřte řečem, že kojící matka musí hodně jíst, aby měla hodně mléka a nezeslábla. Kojící matka musí pouze správně jíst. Tloušťka znamená pohodlnost, pomalost, menší výkonnost a posléze i snazší podléhání nemocem.

Porodní váha miminka

Každému novorozenci trvá několik dní, než se přizpůsobí okolnímu světu. Je přitom pod bedlivým dozorem odborníků, kteří pomocí různých testů a vyšetření zkoumají zdravotní stav dítěte a v případě jakýkoli nesrovnalostí ihned přikračují k léčbě. sleduje se především krev, stolice a váha miminka. Během prvních pěti dnů sítě ztrácí zhruba 10% své porodní hmotnosti, neboť tělo se zbavuje nadbytku vody, energetická spotřeba roste, ale příjem energie zpočátku nedostačuje k tomu, aby malý človíček mohl růst. Kolem šestého dne dítě opět začíná přibírat asi 30 g denně, a tak po dvou týdnech dosahuje opět porodní váhy. Celý článek »



Zdravý jídelníček batolete a pitný režim

Pro batolata je pestrost a rozmanitost jídelníčku velmi důležitá. batolata mají poznat co nejvíce konzistencí a chutí potravy. Ve stravě by měly být zastoupeny různorodé potraviny s nimiž lze připravit vyvážené a i chutné jídlo. Denní strava dítěte by měla obsahovat  potraviny ze všech těchto hlavních skupin:

  • chléb, pečivo, těstoviny, rýže a také cereálie – 40%
  • zelenina a ovoce – 35%
  • maso, vejce a mléčné výrobky – 20%
  • tuky a sladkosti – 5%

Celý článek »

Zvyšování morálky dětí

Výuka děti s heslem: “Pokud to je špatné uvnitř, je to dobré pro nikoho, “může pomoct udržet jejich motivy upřímně a čisté. Přečtěte si znalecký posudek o výchově dětí, které používá interní dialog, aby se objektivně rozhodli, protože se cítí dobře, spíš než se spoléhat na vedení před vnějšími vlivy.

Hluboko uvnitř se obáváme, zda budou naše děti růst k dospělosti s velkým smyslem pro poctivost, nebo se stanu jedním ze spodiny společnosti, kteří si myslí, že morálka je druh houby. Nicméně, my můžeme řešit sílící morálku našich děti. Jinými slovy, můžeme vychovávat naše děti, aby se objektivně rozhodovali, protože tyto volby cítí, spíš než aby se naše děti spoléhali na vedení od vnějších vlivů, jako jsou vrstevnici, nebo texty rapových písni… Celý článek »

Deset kroků ke zdravé výživě: 9-10

9. Tuky a vejce

Tuky jsou nositelem energie, vitaminů a dalších látek potřebných pro vývoj a růst těla. Zajišťují správné využití vitaminů rozpustných v tucích (A, D, E, K), tvorbu některých hormonů, mechanickou ochranu vnitřních orgánů, tepelnou rovnováhu těla aj. Neměli bychom tedy dětem příjem tuků nějak výrazně omezovat. Děti jsou aktivní a větší množství energie z tuků snadněji vydají při hrách. Pro děti platí, že jsou zdravější tuky rostlinné než tuky živočišné. Vejce obsahuje látky, které snižují hladinu cholesterolu. Mimo jiné mají velké množství lehce stravitelných bílkovin, vitaminů (vitamin A) a minerálních látek (vápník, fosfor, železo). Celý článek »

Pozitivní účinky masáže novorozence

Od chvíle, kdy se dítě narodí vyžaduje blízkost svých rodičů, aby se cítilo bezpečně. Je to základní lidská potřeba, která pomáhá dítěti nejen přežít, ale také zdravě prospívat. Když dítě onemocnění, například zácpou, vyžaduje blízkost rodičů daleko více. Právě v takových případech významně pomáhájí nejrůznější masáže.Děti ocení láskyplnou péči svých rodičů, která je nejen uklidní, ale  pomůže jim také s trávícími problémy, bolestmi bříška a celkově posiluje vztah mezi matkou a dítětem. Celý článek »

Jak vozit dítě na kole?

Jsou rodiče,kteří raději než v autě podnikají výlety na kolech a zabývají se myšlenkou jak a od kdy lze vzít dítě s sebou na cesty? Miminko lze vzít na výlet již od dvou měsíců, protože v dnešní době je na trhu přívěsný vozík, jehož cena se ale pohybuje kolem deseti tisíc korun, ale co by vášnivá cyklistická rodinka neudělala.

Tento vozík lze sehnat v odpružené nebo neodpružené variantě. Hodí se pro dětí, kteří ještě nesedí. Cyklista musí vzít v úvahu, že jeho kolo s vozíkem je těžší a delší a je tedy proto náročnější ovladatelnost. Na druhou stranu při pádu z kola se vozík nepřevrhne a kdyby náhodou ano, dítě je chráněno konstrukcí vozíku, která je z ocelových tyčí. Při výběru je nutno především si uvědomit, na jakém povrchu budeme převážně jezdit. Jestliže po hladkém asfaltu, stačí neodpružený, jestliže ale raději po různých stezkách, bude lepší Celý článek »

Šestá nemoc

Až do devátého měsíce byla má dcera v pořádku a zcela zdravá. A najednou, ze dne na den, jen hoří. Hned přemýšlím, z čeho to může být, že by zuby? Nic jiného než teplota něco málo přes 38 ji netrápí, jí normálně, hraje si, jen pokaždé když teplotu srazím, objeví se znovu. Abych něco nezanedbala, jdeme k lékaři, aby mě ten ujistil, že se nic neděje. Buď jsou to zuby nebo šestá nemoc. Po třech dnech jsem se uklidnila, dcerce se na těle objevila růžová krupička a bylo po teplotách. Celý článek »