Kniha vás seznámí s modelem pěti funkčních okruhů, které vám dopomohou k tomu, abyste rozpoznali jak své individuální silné stránky, tak své slabiny, a ukáže vám, jakými postupy můžete cíleně podpořit ozdravné procesy ve svém těle. Názorné příběhy pacientů, praktické tipy pro každodenní život, sestava cviků čchi-kung i řada lahodných receptů – to vše je cennou pomocí pro všechny, kteří chtějí aktivně udělat něco pro své zdraví.

Knihu můžete zakoupit na: www.vasut.cz

Autor: Hana Zahradníčková

„Proč pečeme na Velikonoce beránka a barvíme vajíčka?“ Mohou se vás zeptat letos vaše děti. Možná, že odpovíte tradicí a jarem a tak podobně, ale možná se rozhodnete dítěti zpřístupnit i duchovní rozměr těchto svátků a v souvislosti s tím začnete vážněji promýšlet otázku zásad a nadčasových hodnot, ve kterých chcete své potomky vychovat. Máme předávat dětem svůj vlastní světonázor? S touto nesnadnou otázkou se snaží vyrovnat téma dubnového čísla Děti a my. V poslední době sílí debaty o českém porodnictví. Jsou skloňovány výrazy jako „bezpečná péče“ či „právo ženy na výběr místa porodu“. Celý článek »

Tato obsáhlá kniha o vaření vás provede kuchyněmi od Dálného východu přes Středomoří až po Mexiko. Pokud jste si ještě netroufli na náročnější recepty, jako jsou například Ústřice à la Rockefeller, tak s touto knihou to pro vás bude hračka. Recepty jsou zprostředkované krok za krokem a doprovázeny fotografiemi. V knize je celá řada předkrmů, hlavních chodů i dezertů. Opravdovými skvosty této knihy jsou technologické postupy. Konečně se dozvíte, jak se nejsnáze vylupuje krabí maso nebo jak připravit dokonalý steak. Celý článek »