Hlásíte se do různých kurzů cvičení? Nemáte hlídání a chcete cvičit a mít své dítě zároveň u sebe? Myslíte si, že to nejde? Na internetových stránkách http://www.strollering.cz pro vás připravili krátkou prezentaci jednotlivých cviků u kočárku. Uvidíte zde desítky maminek, které se rozhodly strávit svou mateřskou dovolenou v pohybu.
Neváhejte a dívejte se. Stojí to opravdu za to.
Video ke shlédnutí zde
Napište svůj příběh na téma: SPORT, FITNESS A CVIČENÍ NA MATEŘSKÉ DOVOLENÉ.
Příběh by měl být o Vás, o vaší sportovní motivaci na mateřské dovolené. Čím vtipnější, tím lepší.
Vyhrává článek s největším počtem hlasů.
Své příběhy, postřehy, popř. fotografie s výstižnými komentáři můžete posílat od 13.6. – 2.7.2012.
Zveřejnění článků proběhne v týdnu 3. – 8.7.2012.
Hlasovat bude možné do 18.7.2012. Celý článek »
Posadíme se na míč, pokrčené nohy široce roznožíme.
Chodidla se celá dotýkají podložky.
Dítě si posadíme na klín.
Stáhneme hýždě a v doprovodu básničky se mírně pohupujeme do stran.
Kdo není hloupý
Houpity, houpy,
kdo není hloupý, Celý článek »
4 dny a 3 noci v nově postaveném hotelu Monínec 27. – 30.9.2012
Srdečně tedy zveme všechny děti (od miminek po malé školáky) a jejich rodiče na prodloužený víkend plný zábavy, sportu, relaxace a odpočinku.
S fantastickou spoluprací s CK Domeček.
Cena od 2790 Kč
Sportovně relaxační dovolená pro rodiny s dětmi – s plaváním dětí ve vyhřívaném bazénu s akreditovanou lektorkou plavání, strolleringem a programem pro děti. Celý článek »
Když se mi narodil syn, jako každá aktivní máma jsem s ním chodila na cvičení miminek, na cvičení po porodu s ležícími miminky, na cvičení pro maminky s lezoucími batolaty, na kurzy plavání a ve volném čase s kočárkem na in-line brusle. Vše bylo relativně jednoduché, kurzů nabízející sportovní vyžití pro ženy s jedním malým dítětem je na trhu nepřeberně, případně stačilo naložit dítě do kočárku a vyrazit na stezku.
Pak se narodila dcera a vše bylo jinak. Pokud se vám totiž poštěstí tak jako mně, a v dalším roce se vám narodí další miminko, zjistíte, že jít si někam zacvičit, tak abyste mohla mít obě děti s sebou, je problém. Celý článek »
Cvičení pro maminky s kočárky JakFIT 4Mums a JakFIT 4Mums Light v Praze
Máte mimino a nevíte, jak do svého programu na mateřské jednoduše zařadit i cvičení, které potřebujete? Zkuste outdoorový fitness program JakFIT 4Mums!
JakFIT 4Mums je kondiční kombinované cvičení obsahující střídání aerobní aktivity s posilovacími prvky vytvořené speciálně pro maminky s kočárky. Cvičí se venku na čerstvém vzduchu a v zeleni. Cílem je celkové zlepšení kondice, zpevnění těla, štíhlejší figura a v neposlední řadě také radost z aktivního stylu života. Pro sportovní začátečnice je určen program JakFIT 4Mums Light.
S sebou potřebujete jen chuť do cvičení a děcko v kočárku, které vás po celou lekci cvičení doprovází. Celý článek »
Zcela nový tělesný pocit – pouhých 15 minut denně!
Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jemné, efektivní pohyby natahují a posilují svalstvo, zlepšují dýchání, držení těla a vnímání těla. Časová náročnost je minimální: Pouze čtvrt hodiny cvičení denně stačí, abyste byli zdraví, uvolnění a fit. Pomocí cvičení pilates pro začátečníky i pokročilé, pro všední den a pro kancelář si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program. Celý článek »
Chcete se naučit anglicky a zároveň být se svým dítětem venku na čerstvém vzduchu, setkávat se s maminkami a ještě přitom cvičit? Myslíte si, že to není možné? Věřte že ano. Ráda bych Vám představila úžasný projekt Mgr. Edity Berkové. Angličtina v pohybu je nový fitness program, který kromě netradičního cvičení u kočárků nabízí možnost naučit se základy běžné konverzace a písničky, která se Vám v nové roli mámy bude hodit. Celý článek »
Náš web spolupracuje s paní Mgr. Editou Berkovou, která je zakladatelka tzv. strollleringu. Nevíte co to je? V tomto týdnu byl publikován příspěvek co to vlastně strollering je. Chcete se na mateřské něčemu naučit, být se svým dítětem, baví vás pohyb? Chcete se stát instruktorkou? Zbývají poslední 2 místa. Neváhejte!!
Cena jedno-a-půl-denního základního školení je 4450Kč.
CENA ŠKOLENÍ ZAHRNUJE:
Školení ve dvou dnech nejlépe za přítomnosti vašich dětí.
Certifikát. Celý článek »
Už jste někdy slyšeli pojem strollering? Máte doma miminko? Chcete svou mateřskou dovolenou prožít aktivně cvičením? Přemýšlíte, jak by bylo možné při mateřské dovolené pracovat? Práce při mateřské dovolené je jednou z nejvyhledávanějších frází. Práce na MD je tedy žádaná. Je ale vůbec nějaká práce na mateřské dovolené možná? Lze dělat při mateřské dovolené i něco jiného než se starat o našeho miláčka? Odpověď zní ANO! Jak zhubnout, cviky na břicho, fitness seberealizace a nejen to – staňte se i Vy instruktorkou Strolleringu® a získejte tak práci na mateřské dovolené bez nutnosti hlídání. Celý článek »
23.06.2012 
Rubrika: 