12.08.2010 
Denně potřebuje vaše dítě vitamín C a D, podle určení vašeho lékaře. Jedině v červnu červenci, srpnu a září, když se dítě venku sluní, nemusí užívat vitamín D. Vitamín D zabraňuje křivici.
Péče o děti, zdraví Archives - Strana 53 z 54 - NašeBatole.cz - pro maminky, děti a rodina
Rubrika: 
Jak zacházíme s kravským mlékem
Kravské mléko, které používáme k výživě dítěte má vyhovovat těmto podmínkám. Nesmí být od krav tuberkulózních. Kupujte jen mléko ohřáté na 80°C po 20 minut. Tímto zahřáním se zničí většina zárodků. Doma mléko vaříme asi 3 minuty, to je doba potřebná ke zničení zárodků. Po ohřátí mléko ihned chladíme, nádobu s mlékem postavíme do studené vody, nejlépe tekoucí, a dáme ji pak do chladu.
Kojení při rýmě
Větší styk matky s okolí, vede často k nákaze rýmou a kašlem, kterým se žena těžko ubrání, hlavně v chladnějším období. Rýma a kašel jsou velmi nakažlivé. To znamená, že se snadno přenesou z osoby na osobu. Kojenec je k nákaze rýmou náchylný. Jenže co u maminky a vůbec u dospělé osoby je celkem nepatrnou nepříjemností, může být Celý článek »
Kojení
Vždy se snažíme nedýchat přímo na dítě, aby od nás nedostalo kapénkovou nákazu. Dítě vypije denně 700 – 900 g mléka. Na jednu dávku tedy asi 120 až 150 g při kojení šestkrát za 24 hodin. Při takové výživě není divu, že dítě přibývá na váze. Na konci druhého měsíce váží již něco přes 4 kg. Jeho váhová křivka je pěkně plynulá, nemá přílišné skoky nahoru ani dolů.
Zácpa
Ženy mívají často zácpu. Je to způsobeno stravou. Je důležité aby jste v průběhu kojení neměla zácpu. Jednak je to pro vás nezdravé, jednak je nově obtěžován organizmus, který je již při kojení dostatečně zatížen. Pokud víte, po kterých pokrmech máte zácpu, nejezte je. Naopak zaveďte do stravy hodně Celý článek »
Cviky nohou
Jsou velmi důležité jak pro těhotnou, tak pro matku po porodu. Zvýšená váha v těhotenství způsobuje často pokles nožní klenby, sklon k ploché noze. Ani po porodu není toto nebezpečí zažehnáno. Často se zvyšuje tím, že tělesné tkáně a tím i vazy na noze jsou zesláblé a přitom tělesná váha po porodu často stoupá. Také je riziko zhoršení křečových žil. Proto je vhodné cvičení. Dopřejte nohám také odpočinek. Správný odpočinek není Celý článek »
Cviky dobrého držení těla
Vzpřímené držení těla je krásné, ale i užitečné. Zachovává jednotlivé ústrojí ve správné poloze a podporuje jejich činnost. Špatné držení těla tísni plíce a srdce, ledviny a břišní ústrojí ochabnutím klesají a nemohou správně pracovat. Po porodu si lehce zvykneme špatně držet tělo. Hlava je předkloněna, záda ohnutá, hrudník vpadlý a prsa svislá, bedra příliš prohnutá, vypjaté až svislé břicho, pokrčená kolena. Celá postava se zdá Celý článek »
Pocit úzkosti, únavy či lhostejnosti
Dostavuje se u nesvědomitých maminek, které nic jiného neznají než péči o dítě. Točí se jen kolem něho, nedají se vystřídat manželem, babičkou, neznají cestu z bytu bez dítěte v kočárku. Tělesná únava a duševní starost o dítě účinkuje neblaze na nervový i duševní stav matky. Nepatrný projev dítěte, který by se mohl vysvětlovat nepříznivě pokládá za zhoubný, v noci nespí. Ve dne je unavená, únava se projeví Celý článek »
Jak se vám daří v 2. měsíci dítěte?
V tomto měsíci ukončíte šestinedělí. Děloha se zavinula, očistky jsou již jen bledé, hlenovité, pomalu úplně vymizí. V některých případech se dostaví i měsíčky. Dále cvičte, uchováte si tak svou krásu a výkonnost.
Zdravý vývoj dítětě
Vaše dítě je pravděpodobně silné a zdravé. Chraňte je však před nemocí. Pokud o něj budete správně pečovat, zůstane zdravé a silné i nadále. Pokračujte v péči, kterou jste dítěti věnovali v první čtvrtině roku. Starejte se o zdravý a vzdušný byt. Často větrejte, alespoň jedenkrát denně průvanem.
