Člověk má dýchat nosem. Chloupky v nose vzduch filtrují a zbavují jej nečistot, které by mohly vniknout do plic. To při dýchání pusou chybí. Pozorujete – li že vaše dítě ustavičně dýchá ústy, jde patrně o nějakou překážku v dutině nosní nebo v jejím ústí do hltanu. Snad lze překážku odstranit vysmrkáním, které děti obvykle nemají rádi, nebo je překážka pevná – jde o takzvanou pevnou mandli. Také vleklý zánět sliznice vede k zbytnění sliznice a k neprůchodnosti. Stejné příznaky jsou u malých vrozených výchylek přepážky nosní. Sledujte dítě, nedýchá – li v noci stále ústy. Nejčastější příčinou toho je Celý článek »
Péče o děti, zdraví Archives - Strana 42 z 54 - NašeBatole.cz - pro maminky, děti a rodina
Péče o zrak
Tvář a předměty, na něž chceme upoutat dětskou pozornost, klademe do vzdálenosti nejméně 40 cm. Nikdy nevěšíme chrastítko v kočárku přímo před oči dítěte. Světlo zastiňujeme, před sluncem chráníme stínem klobouku nebo brýlemi, při zahlenění nebo zrudnutí spojivek navštívíme ihned lékaře. U dítěte po prvém roce si stále všímáme jasnosti očí, stavu spojivek a víček. Oddalujeme špinavou ručku od očí. Třením víček může vniknout do Celý článek »
Noční děs
Děti se někdy v noci probouzejí s projevem smírného strachu a zděšení. Křičí, mávají rukama a volají o pomoc. Jsou to děti, které ve dne zažily nějaký prožitek neúměrný jejich věku a duševnímu rozvoji. Nemůžeme své dítě vždy uchránit před každým otřesem nebo úlekem. Můžeme však vyloučit alespoň nějaké příčiny nočního děsu, kterými bývá hloupé strašení dětí nadpřirozenými bytostmi. Mezi ně patří např. čert nebo strašidelné postavy z pohádek.
Noční pomočování
Začátkem druhého roku se ještě občas přihodí malá nehoda, na kterou se díváme jako na přirozenou věc. V druhém či třetím roce a v dalších letech není tato nehoda již přirozená, je – li častější. V tuto dobu á jíž dítě umět ovládat svěrač močové trubice. Děti, které se pomočují, jsou velkým problémem. Je pravda, že se děti obyčejně samy přestávají v dospívání pomočovat, ale do té doby je pomočováním velkým trápením pro dítě i pro rodinu. Může v dítěti vyvolat pocit méněcennosti nebo trapný pocit. Tento jev mohou odstranit zdánlivě bezvýznamné drobnosti. Léky většinou nepomáhají. Pomáhá však Celý článek »
Močení
Po prvém roce již chodí dítě bez plen a jen málokdy se mu stane nehoda. Naučte dítě, aby šlo na velkou i malou stranu, jakmile se mu chce, tedy aby vyměšování nezadržovalo. K cvičení měchýře aby obsáhl větší množství, je dost času později, až bude rozum dítěte rozvinutější. Dítě se již hlásí na malou stranu samo nebo je dáváno pravidelně každou hodinu. Později dobu prodlužujeme, ale všímáme si dítěte, zdali není nepokojné, jak často bývá před močením. Také před odpoledním a nočním spánkem je dáváme vymočit.
Stolice
Předškolní doba je důležitá pro ustálení návyků pravidelné stolice. Obvyklý čas je po snídani, ale má vaše dítě jinou dobu, nevadí, jen když je pravidelná. Doba po snídani je ovšem nejvýhodnější a může se udržovat po celý život, neboť člověk je v tuto dobu doma a není stolicí obtěžován jindy. Vyplatí se trochu důslednosti, aby dítě šlo na stolici po snídani. Posadíme je na nočník a vysvětlíme, co od něj žádáme. Nevadí, je – li to několikrát marné. Budete – li důsledná jistě se výsledek dostaví později. Na nočníku nenechte dítě déle než 5 až 10 minut. Po této době si Celý článek »
Špatný spánek
Špatný spánek může způsobovat nedostatek rozumné kázně, ale také například zvětšené mandle nebo třetí mandle způsobují neklidný spánek, strach a výkřiky. Zbytnělé mandle zamezují volné a hluboké dýchání a v dítěti vznikne úzkost ze zadušení. Neklidný spánek pozorujeme často u neurotických dětí: ve spánku křičí, bojí se, často se budí někdy se vyskytuje skřípání zubů. S takovým dítětem navštívíme lékaře.
Příprava ke spánku
Spánek je rozšířený útlum mozkové kůry. Rychlé usínání má být podmíněný reflex, který se nejlépe navodí pravidelnou dobou ukládání ke spánku a čistou a dobrou postelí v obvyklém prostředí. Aby se upevnil podmíněný reflex, má být postel jen ke spaní, netrpte v ní žádné hry a dlouhé povídání. Půlhodinka před spaním ať je klidná. Žádná rozčilující hra, divoké dovádění ani křik. Dítěti můžeme zpívat, povídat či číst pohádky. Upozorněte dítě, že se za chvíli půjde mýt a spát. Před uložením dejte dítě Celý článek »
Jak dosáhnout zdravého spánku?
Dítě vyžaduje především jednoduchou ale zdravotně správnou výživu. Večer nechť jí asi dvě hodiny před spaním prosté a nedráždivé pokrmy. Nemá příliš mnoho pít, aby je naplněný měchýř neznepokojoval a nebudil ze spánku. Dále je třeba během dne vydatného pohybu na čerstvém vzduchu a pokud možno i na slunci. Pravidelnost v době spánku podporuje usínání a spánek. Je to návyk který se velmi pevně vžije. Myšlenka na spaní má být těsně spojena s pojmem postele. Naučit je tomu těžké, neboť to znamená nečinit postel místem dovádění, jak se dětem někdy povoluje, ani Celý článek »
Spánek
Dítě za bdění nezná téměř odpočinku. Je v ustavičném pohybu, ve stálém napětí. Odpočívá jen ve spánku. Tkáně, nervy a mozek musí opravit opotřebované buňky a k tomu potřebují klidu. Také jedině v klidu může tělo budovat nové tkáně růst a vyvíjet se. Proto je spánek pro děti velmi důležitý a proto je a má být delší než u dospělého. Dítě do půldruhého roku má spát v noci asi 10 – 11 hodin a ve dne Celý článek »