Péče o děti, zdraví Archives - Strana 41 z 54 - NašeBatole.cz - pro maminky, děti a rodina

Obsahuje železo, které člověk potřebuje pro zdravou krev. Dále je v zelenině mnoho dalších nerozpustných látek důležitějších pro tělesný vývoj. Konečně jsou v zelenině vitamíny, které dítě potřebuje k růstu.

V minulém měsíci přivyklo dítě zeleninové polévce. Ob den dáváme do polévky místo máslové jíšky čerstvý rozšlehaný žloutek. Zkoušíme nejprve, jak bude dítě žloutek snášet. Obvykle jej snáší dobře. Žloutek má potom pro vaše dítě důležité živiny a vitamíny. V šestém měsíci asi dvakrát týdně v polévce 5 dkg libového hovězího masa nebo kosti, dvakrát týdně přidáme asi 2 kávové lžičky dušeného, libového rozsekaného masa nebo rozetřených vnitřností. Nedáváme dítěti maso z konzervy nebo uzené maso.

Pokud je vhodné období a lékař to doporučuje, můžete dítěti dávat již ovocnou kaši. Může být z rozstrouhaného jablka, rozmačkaných třešní, pomeranče. Nebo podáváme zeleninu, nastrouhanou mrkev. Do kaše dáme dva až tři piškoty nebo sušenky, několik kapek citronové šťávy a osladíme. Podáváme asi 150 g, tedy asi půl šálku. Ovocnou kaši dostane dítě dopoledne, místo mléčné dávky v 10 hodin. Tím se dítě pomalu přibližuje k obvyklé stravě dospělých, kde jsou tři hlavní jídla a mezi nimi jen lehká přesnídávka.

6:30 hodin mateřské mléko nebo sunar
8:00 hodin vitamíny podle rady lékaře a ovocná přesnídávka
10:00 hodin kojení nebo láhev. Postupně nahrazeno ovocnou kaší
13:30 hodin zeleninová polévka
17:00 hodin kojení nebo krmení z láhve
20:30 hodin kaše
Můžete samozřejmě posunout hodiny tak, jak to vyhovuje vám. Je pouze nutné, abyste zachovala třiapůlhodinové až čtyřhodinové období mezi pokrmy. Dbejte, abyste krmila dítě zeleninou, kolem poledne, a kašičkou večer. Dávejte na večer kaši než tekutinu, neboť po tekutině se zvyšuje močení.

Jedno z kojení nebo pití z láhve odpadá tím, že dítě jí kaši. Také druhé kojení nebo pitím v tomto období odpadne, nahradíme ho zeleninovou polévkou. Na začátku měsíce tedy budeme kojit čtyřikrát a ke konci měsíce už jen třikrát denně. Dítě uměle živené dostává jídlo pětkrát denně, a to třikrát mléko a jednou zeleninovou polévku a jednou kaši. Dávka je obvykle 200 g. Dopolední dávku mléka můžeme nahradit ovocnou kaší, a to zejména u dětí, které mají sklon k ztučnění.

Tímto slovem rozumíme přerušení výživy mateřským mlékem a náhradu jiným druhem výživy. Žaludek a střeva dítěte jsou choulostivé, musíme pokračovat pomalu. Nahrazujeme postupně jenom několik lžiček jinou potravou, pak nahradíme jedno celé kojení, později část druhého kojení, a tak postupujeme, až v devátém měsíci dítě odstavíme. Někdy se však stane, že musíme dítě odstavit rychle. Tehdy je třeba dbát při výživě velké opatrnosti a návod k výživě dá lékař. Před devátým měsícem můžeme dítě odstavit jen tehdy, je – li tato změna nevyhnutelná.

Aby se dítě udrželo zdravé, a silné je třeba, aby dostávalo vhodnou stravu v pravidelných obdobích. Nejvhodnější strava pro dítě je do devátého měsíce mateřské mléko, ke kterému se přidávají potřebné doplňky. Proto se snažte všemožně, abyste kojila dítě až do odstavení v devátém měsíci. Dbejte, aby si dítě přivlastnilo první zdravotní návyky a abyste o dítě pečovala pravidelně a trpělivě. Postarejte se o dostatek čerstvého vzduchu. Dítě také potřebuje slunce.

Každý měsíc prvního roku je pro dítě významný. Šestý měsíc je však výjimečně důležitý. Dítě si zvyklo na zeleninové polévky a kaši. Některé děti se už dovedou samy posadit. Návyky ve výživě mají velký význam, protože znamenají zase krůček k odstavení. Dítě postupně odstavujeme až do konce devátého měsíce.