Péče o děti, zdraví Archives - Strana 25 z 54 - NašeBatole.cz - pro maminky, děti a rodina


Co je zubní kaz?

Je způsoben infekcí, která začíná přemnožením bakterií v ústech. Bakterie zpracovávají cukry z nápojů a potravy, a tím produkují kyseliny, které začnou narušovat zubní sklovinu. Ta se začne rozkládat a vzniká zubní kaz. Proto je potřeba si zuby čistit po každém jídle, aby na nich nezůstal plak. Ne vždy to  jde, ale 2x denně by se měly poctivě vyčistit. Jakmile tak učiníme, plak se odstraní a proces kazivosti se zastaví. Nebezpečí představuje hlavně sladké pití (u dětí navíc podpoří vznik obezity). Celý článek »

10 kroků ke zdravé výživě

1. Pestrá strava – dětem připravujeme stravu bohatou na ovoce a zeleninu, celozrné potraviny, mléčné výrobky, ryby a drůbež. Děti přebírají zvyklosti od svých rodičů, odkoukávají od nás vše tedy i složení jídelníčku. Jestli se u vás doma uznává, že nejlepší maso je prorostlý bůček a rybí pochoutka je u vás na stole jen jednou do roka na Štědrý den a to jen kvůli tradici, pak to není ten nejideálnější vzor. Tuk se pomalu usazuje nejen na pekáči, ale i v tukových zásobách celé rodiny. Celý článek »

TIPY jak zastrašit nemoci

Střevní bakterie – základ obrany

70% imunitního systému se nachází v tlustém střevě. Asi není pro nikoho novinkou, že zdraví prospěšné Bifidobakterie a Laktobacily tvoří obrannou střevní bariéru. Pro nás dospělé je běžné, že konzumujeme tyto bakterie v zakysaných mléčných výrobcích, což vlastně mohou od určitého věku i batolata. Svému synovi jsem jogurty zařadila do jídelníčku od 9. měsíce. Nyní mu do jogurtu, pribináčku či termixu přidám 1-2 lžičky zakysané smetany. Ikdyž je to jakoby navíc, jelikož důležité bakterie by měl obsahovat každý obyčejný jogurt. Ale dělám to tak i sobě a třeba pribináček aspoň není tak sladký a hlavně ho trošku nabyde, což můj malý jedlík Celý článek »

Jak dítě připravit na očkování?

Každé dítě je od novorozeneckého věku očkováno proti různým nemocem. Zpočátku si ještě neuvědomuje, co se bude dít a pláčou, až jim lékař píchne injekci, ale maminčina náruč, pohlazení a uklidňující slova vše zahojí a miminko si na nic nepamatuje. Přijde ale doba, kdy si dítě začíná uvědomovat, co se bude dít. Jen vstoupíte do dveří čekárny u lékaře a začne plakat a vzpouzet se.

Připravovat dítě na očkování je možné přibližně od dvou až tří let. Základem je, aby se dítě netraumatizovalo a posilovala se jeho odvaha a sebevědomí. Je proto nutná spolupráce lékaře, zdravotní sestry i rodičů. Celý článek »

Nutnost úsměvu v rodinném životě

Úsměv je projev duševní i tělesné pohody, projev blaha. Rodiče čekají s napětím na první úsměv svého dítěte a nikdy na něj nezapomenou. Úsměv je projev kladného citu, sympatie, projev příznivého vztahu k osobě nebo k věci, které úsměv platí. A v prvním úsměvu vidí rodiče první projev lásky dítěte. Pediatři a psychologové je ovšem vyvádějí z omylu. Tvrdí, že dítě se usmívá takřka od narození a není schopno v mezích rozvoje svého nervového ústředí navazovat kontakt s kýmkoli a reagovat uvědoměle na situaci úsměvem. V tomto brzkém stádiu vývoje je úsměv pouze náhodné stažení mimických svalů, či odpozorovaný a Celý článek »

Co dávat dětem pít?

Lidský organizmus přežije bez potravy i několik týdnů, ale bez vody jen pár dní. Každá lidská buňka obsahuje vodu. Celkové množství tělesné vody závisí na věku a skladbě organizmu. Průměrné denní ztráty vody jsou při běžném denním režimu u dospělého člověka asi 2,5 litru (dýcháním, pocením, močí a stolicí). V extrémních teplotách, při sportování nebo namáhavé práci mohou dosáhnout ztráty vody až 2 litry za hodinu! A to musí být bezpodmínečně doplněno. Celý článek »

Zdravé zvíře = zdravé dítě

Děti milují zvířata a zvířata milují děti, tato láska bývá oboustranná. Mnoho rodičů ochotně svému dítěti obstará nějakého domácího mazlíčka. Přesto dbejme veliké opatrnosti, aby bylo zvíře zdravé a my dále jeho zdraví udržovali. Neboť domácí mazlíčci si často hoví na našem kanapi, dokonce v naší posteli, děti se se zvířetem rozdělí o nějaké to sousto, proto je důležité dbát na to, aby zvíře nemělo žádné parazity ať už vnitřní nebo ty na povrchu těla. Dobré je myslet na boj proti blechám, klíšťatům či škrkavkám, se kterými se váš mazlíček může při pobytu venku setkat. Nepodceňujte nebezpečí jakékoli nákazy na děti či na sebe. Zvířata pravidelně kontrolujte a není na škodu, pokud váš mazlíček Celý článek »

Dítě a sauna

Od kdy do sauny? Není přesně stanoveno, odkdy je sauna pro děti vhodná. Převládá názor, že by se měly začít saunovat až v době, kdy jsou dostatečně pohyblivé, běžně udržují tělesnou čistotu a umí říci či jinak vyjádřit svá přání a pocity, což bývá zhruba okolo 3. roku. Na druhou stranu Finové berou své potomky do sauny již krátce po narození (jakmile odpadne zaschlý pupečník). Samozřejmě záleží i na tom, kde bude saunování probíhat. Jedná-li se o domácí saunu je situace jiná než u veřejné. V tomto případě je za spodní věkovou hranici považován třetí měsíc života. Celý článek »

Pohybová hra – posílí dětem záda

Větu typu: “Seď rovně!” klidně ze svého slovníku vyškrtněte a procvičujte záda dětem pomocí pohybových her. Přispějí k dobrému držení těla, protože podněcují svaly k činnosti. Děti pohyb milují a při prima zábavě nebudou vědět, že vlastně cvičí, ani vy si to neuvědomíte. Letadlo letí! Tak této hry se nemohl můj malý pilot nabažit. Ležela jsem (či tatínek) na zemi, nohy zvedla vzhůru a syn si mi na chodidla opatrně lehnul, já ho při tom přidržovala za ruce. Letadlo letí nahoru, dolů když přitahuju nebo naopak natahuju nohy. Hru na letadlo známe všichni ještě z dob, kdy jsme sami byli ještě malí a balancovali na chodidlech svých rodičů. Celý článek »

Multi-tabs podpoří správný růst dětí a jejich zdravý vývoj

Multi-tabs pro děti od 1 do 10 let
podpoří správný růst dětí a jejich zdravý vývoj

V dnešní uspěchané době často volíme potraviny, které příliš neodpovídají zdravé výživě, navíc se stravujeme v restauracích a stáncích rychlého občerstvení. Hranolky a hamburgery si bohužel oblíbila i spousta dětí. Jejich strava pak bývá nevhodná nejen z hlediska nadbytku kalorií, ale také proto, Celý článek »