08 osmý měsíc Archives - Strana 3 z 3 - NašeBatole.cz - pro maminky, děti a rodina

Dodávají teplo a energii. Když se nespotřebují, tělo je ukládá. Později je opět třeba spotřebuje. Tuky jsou v mléce, smetaně, máslu, sýru, tučném mase a oleji.

Jsou to škroby a cukry. Jsou hlavním zdrojem síly a dodávají tělu teplo. Pokud nejsou spotřebovány, přeměňují se v tuk a usazují se hlavně v podkožním vazivu. Proto lidé, kteří se přesycují uhlovodany a přitom mají málo pohybu, tloustnou. Škroboviny jsou chléb, obilniny a brambory. Cukry jsou v cukru, ovoci, ve větším množství v sušeném ovoci, mléce a zelenině.

Z bílkovin se tvoří tělesné tkáně. Dětské tělo musí budovat množství tělesné tkáně, protože roste, a musí nahrazovat ještě ty tkáně, které se činností opotřebovaly. Bílkoviny jsou nejdůležitější součást potravy. Kde je najdeme? V mléce, mase, vejci, luštěninách a celozrnných pokrmech.

Vaše dítě roste. Z čeho má tak červené tvářičky a z čeho má tolik síly k celodennímu pohybu? Dětské tělo se buduje výživou. Jednotlivé složky potravy nejsou jen tak ledabyle sestaveny v dětském jídle, ale promyšleně a úmyslně aby k budování těla přinášely právě potřebný materiál. Je tedy užitečné pro rodiče, aby znali složky potravy a uvědomili si, jak jsou které pro budování těla důležité a jak velice záleží na jejich správném výběru.

V osmém měsíci dokončuje odstavování. Nejprve ranní kojení nahradíme pitím s láhve nebo z hrnečku. Podáváme plné mléko, asi 200 g v jedné dávce. Za týden nebo za 10 dní, kdy stále podáváme z láhve místo kojení, nahradíme také odpolední kojení. Potom zase vyčkáme týden a nahradíme případné večerní kojení. Jelikož místo čtvrtého kojení dáváme kašičku a místo pátého zeleninu budeme asi za měsíc s odstavování hotovy. Začneme tedy asi v polovině osmého měsíce, aby Celý článek »

Je třeba upozornit na změnu ve stravě. Žádoucí je poskytnou dítěti v tomto měsíci příležitost ke kousání. Tu nemá, pokud ho krmíme jen měkkou stravou jako doposud. Kousáním se cvičí dásně, které tak nabývají náležitého tvaru a sílí. Rovněž tak se cvičí žvýkací svaly a nakonec i zuby. Bez cvičení každé ústrojí zakrňuje. Kromě toho je už čas na přípravu dítěte na normální strav. Nejlépe se k zařazení do jídelníčku hodí rohlík. Dáme jej dítě to ručičky, do úst si jej dá už popudově samo a žvýká, cvičí svaly, zuby, dásně. I když se mu Celý článek »

Pokračujeme v podávání ovocné kaše s piškoty. Nejlépe se tomu hodí doba krmení v 10 hodin dopoledne. Dítě se pomalu přibližuje k obvyklé stravě, kdy dopoledne je pouze ovocná přesnídávka, aby se nekazila chuť k vydatnějšímu obědu. Do zeleninové polévky přidáváme obden syrový vaječný žloutek a trochu masa. Celé vejce ještě nesmíte dávat. Teprve až po roce. Bílek je totiž látka pro malé děti těžko stravitelná.

Každým dnem se stupňuje vaše radost z dítěte. Dítě vám stále více rozumí, je spokojené, projevu radost, kdykoliv matku uvidí. Všechny vaše úsměvy patří dítěti. Ukazujte mu milou tvář hlavně při jídle. Pokrm lépe chutná a zažívá se je –li podáván v šťastném a veselém prostředí. To ale neznamená, že si s dítětem při jídle budete hrát, na tohle si dítě nemá zvykat. Zvyklo by si tak na špatný způsob při jídle a ty by se udržovaly až do školních let.